Com inscrições abertas para turmas de todas as idades, arte marcial japonesa será ministrada no Campus Buritis
O Centro Universitário UniBH passará a oferecer – em parceria com o instituto de artes marciais Dojo Shimahara, integrante do Ecossistema Ânima – aulas de Aikidô no campus Buritis. Aberta a todos os públicos interessados, as classes acontecem no Prédio Carandá e não possuem restrições para os que não são acadêmicos da instituição.
A modalidade estará disponível para duas faixas etárias: infantil, voltada a crianças de 7 a 10 anos, com aulas às segundas e quintas-feiras, das 8h30 às 9h30; e adulto, destinada a pessoas das demais idades (mediante avaliação), com aulas às segundas e quartas-feiras, das 19h às 20h. As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas via WhatsApp, pelo número (31) 99651-7796.
Desenvolvido no Japão pelo mestre Morihei Ueshiba no início do século XX, o Aikidô é uma arte marcial que foca na defesa pessoal e no uso da energia do oponente a seu favor, sem a necessidade de força bruta. Ao contrário de outras artes marciais, o Aikido valoriza a harmonia e a pacificação, buscando neutralizar o ataque sem ferir o agressor, o que reflete seus princípios filosóficos de paz e autocontrole.
Entre os benefícios da prática do Aikidô estão o aumento da flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação motora. Além disso, a modalidade contribui para o desenvolvimento da concentração e disciplina, fatores que podem ser aplicados tanto no ambiente pessoal quanto profissional. As crianças também encontram no Aikidô uma maneira divertida e eficaz de melhorar a confiança e o respeito pelos colegas.
“A prática do Aikidô é fundamental para a saúde mental, pois promove uma integração profunda entre corpo, mente e espírito. Inspirada pela ‘Arte da Paz’, ensinada pelo fundador Morihei Ueshiba, esta arte marcial japonesa oferece um caminho de autoconhecimento e equilíbrio emocional.”, destaca Alessandro Rocha, instrutor de Aikidô, 1º Dan pela Fundação Aikikai – Tokio.
Por meio da parceria, o UniBH reforça seu compromisso com o bem-estar da comunidade acadêmica e externa, oferecendo uma atividade que une movimento, disciplina e filosofia de vida. “É com grande entusiasmo que celebramos a expansão do Dojo Shimaha, que faz parte do Ecossistema Ânima, agora com aulas presenciais no Campus Buritis do UniBH, proporcionando uma oportunidade única para vivenciar essa arte transformadora”, conclui o instrutor.
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