Especialista em Levantamento de Pesos, Rafael Almeida apresenta o projeto BH Em Peso
Evento é voltado àqueles que desejam se capacitar em uma das modalidades esportivas mais antigas do mundo
Belo Horizonte sedia, de 04 a 06 de maio, o projeto BH Em Peso, projeto BH Em Peso, um projeto pioneiro na capital, que apresenta a 4ª edição do Congresso Brasileiro de Levantamento de Pesos. O evento, uma promoção da Belotur, será realizado no auditório da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), com atletas renomados, profissionais e especialistas de todo o país que apresentarão conteúdos inovadores sobre o esporte de Levantamento de Pesos (LPO) e treinamento esportivo de um modo geral, como Biomecânica e Fisiologia do Exercício.
Idealizado pelo atleta, treinador e professor Rafael Almeida, mestre e doutor em Ciências do Esporte, e especialista em Levantamento de Pesos pelo Comitê Olímpico Brasileiro, o evento é voltado àqueles que desejam se capacitar em uma das modalidades esportivas mais antigas do mundo, presente desde a primeira edição dos Jogos Olímpicos da era moderna e bastante utilizada para preparação física e promoção da qualidade de vida em todo o mundo.
Natural de Governador Valadares (MG), 37 anos, Rafael Almeida, Gestor do Centro de treinamento de Levantamento de Pesos LPOFit e coordenador do Curso de Especialização em Levantamento de Pesos da PUC Minas, considera o esporte um agente transformador. “Promove saúde física e mental, favorece a socialização e molda o caráter. Ensina disciplina, companheirismo, lealdade, resiliência e persistência. Todos esses aspectos contribuem para uma formação cidadã robusta e consistente. Por fim, a principal contribuição do esporte se dá na possibilidade de transformação social, oportunizando vivências que possivelmente não seriam obtidas de outra forma”, observa.
Segundo Rafael, o início de todo processo requer a quebra de uma série de mitos. Com o LPO não é diferente. Por se tratar de um esporte ainda pouco conhecido no Brasil, pensamentos como “isso deve ser muito lesivo”, “isso não é pra pessoas comuns, só pra atletas”, “meu filho não pode fazer isso porque interrompe o crescimento” ou “tenho que fortalecer primeiro porque tenho uma dor aqui ou ali” são bem comuns no primeiro contato.
Porém, a modalidade não só é um dos esportes mais antigos do mundo, como também um dos mais estudados por cientistas do esporte. “Para quem pensa em começar, é um processo como qualquer outro que pode te levar o mais longe que for possível dentro das suas condições. Portanto, a principal dica que eu daria é: experimente. Se permita se apaixonar pelo esporte e conhecer sua melhor versão”, diz Rafael.
Projeto BH Em Peso II – Idealizado pelo treinador e professor Rafael Almeida, mestre e doutor em Ciências do Esporte e especialista em Levantamento de Pesos pelo Comitê Olímpico Brasileiro.
Data: 04 a 06 de maio
04/05
Conhecendo BH | 19h às 22h
1. Cerimônia de abertura temática (apresentação de Belo Horizonte) com guia de turismo credenciado.
2. Tour pelo complexo gastronômico do Bairro Santa Tereza.
3. O Tour será finalizado no Nicolau Bar da Esquina (Chef Leo Paixão).
05/05
Congresso Brasileiro de Levantamento de Pesos EEFFTO | UFMG
8h às 19h
1. Cerimônia de Recepção e Credenciamento
Café da manhã típico de Minas Gerais
Apresentação do Artista Mineiro: Gustavo Andrade
Capacitação Técnico/ Científica parte 1
Aula 1 | Rafael Almeida
Aula 2 | Rogerio Mattos
Aula 3 | Valdinar Júnior
2. Almoço Restaurante Chopp da Fábrica Pampulha
3. Capacitação Técnico/ Científica parte 2
Aula 4 | Amanda Ribeiro
Aula 5 | Mariana Pontes
Aula 6 | Eduardo Saramago
5. Entrega de certificados
06/05
Workshop prático de Levantamento de Pesos
Rafael Almeida e Gabriel Moura
CTLPOFIT
8h às 14h
1. Vivência prática do esporte ministrada pelo professor Rafael Almeida com participação especial dos atletas da seleção brasileira de LPO.
Serviço:
Inscrições: serão 200 vagas disponíveis presencialmente. Porém, haverá transmissão ao vivo do evento. Serão feitas por meio do Sympla, com percentual reservado a alunos do 1º período da UFMG. Valor avulso do Congresso R$697; Valor avulso do Workshop R$497; Pacote Premium R$997; Congresso Online R$297.
Vendas: 31 99117 3456. Adriana
Redes: @rsvalmeida @bhempeso
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